太平山國家森林遊樂區介紹 資訊
宜蘭
你是否也曾著迷海上那些帥氣的浪人們站在衝浪板上馳騁於海浪之間，踩著板子無拘無束衝過一道又一道的長浪，幻想著自己也
能成為乘風破浪的衝浪客，但卻沒有足夠勇氣站上衝浪板。不過衝浪確實也被視為一項難度頗高的水上運動，加上長時間面對未知大海，除了勇氣更需要技術。
其實在台灣想要衝浪也沒有這麼困難，許多浪點附近都有提供衝浪板租借及簡易教學，透過專業教練帶領，很快就能輕鬆入門。加上衝浪在台灣不是夏天的專屬活動，因為東北季風的關係，秋冬的浪比起夏天來更好衝，夏天適合初學者加入衝浪行列、秋冬就適合玩家高手挑戰管浪，衝浪在台灣是一年四季都很適合的運動喔！
宜蘭
今年夏天超夯的立槳SUP活動，不只容易上手，還能輕鬆與三五好友擺拍。不會游泳或是沒有經驗的新手只需經過專業教練的指導，無論是誰都能瀟灑站立於板上，用槳划行和做出衝浪的動作，簡單易學，適合各年齡層參與的水上運動，還可帥氣的在湛藍大海中站在板子上，拍出美美的照片。
SUP是介於獨木舟和衝浪之間的運動，主要是利用槳在水面上划動，不僅能在平坦水面或湖泊輕鬆上手，更能使用於海上衝浪，第一次玩SUP的新手，建議一開始可以先選擇溪流、湖泊平穩一點的水域比如日月潭，如果喜歡天然奇岩，可選擇較為平穩的海域，會比較輕鬆好上手。
透過SUP還能探索陸地無法抵達的絕美秘境，享受在水面上巡航，在動人景致拍下一張張美照，上傳IG打卡，也可依SUP體驗時段欣賞不同景致，划槳看日出或賞夕陽，這也是SUP迷人之處。
宜蘭的立式划槳 資訊
#高山樹林、綠色景點、山線
見晴懷古步道係由太平山部分路段整建而成，步道長0.9公里。見晴線運材軌道有寬廣的視野、平緩的路徑、蒼翠的地貌、筆直的林相，以及迂迴曲折的鐵道路徑，自然與人文資產皆豐。
步道整建之時，保留山地運材鐵道特色，傍著迂迴曲折的鐵道路徑，沿途保有鐵道、木馬、台車輪軸等歷史痕跡，成就一條可觀山觀雲、探索自然、緬懷往昔的懷古步道。
#溫泉SPA、山線
其泉源係源自於2,200公尺深處的地熱，泉溫約攝氏140度，泡湯區調至適溫之攝氏38-42度。泉質清澈，無色無臭，洗後有滑潤感，屬弱鹼性碳酸氫鈉混和泉，能舒暢筋骨、美容養顏，有「美人湯」之譽。為提供遊客不同的泡湯經驗，開放之泡湯設施有露天SPA池、男女裸湯區及家庭野湯區。其中露天SPA池係將颱風帶來的碩大溪石加以鑿洞，變成創意十足的石頭湯。而男女裸湯區及家庭野湯區的設置，更可讓遊客在翠林幽谷中，同享闊葉樹林中的芬多精及溫潤湯泉。客人可自行前往。
#河岸風光、高山樹林
從鳩之澤溫泉區走過水色的鳩澤橋，即來到鳩之澤自然步道，此區溫暖濕潤的氣候造就步道沿線生命力旺盛的常綠植物，有茂密的腎蕨、水麻、闊葉樓梯草、冷清草、咬人貓等蕁麻科植物，大葉楠、楓香、牛奶榕等闊葉樹，以及亞熱帶森林常見的筆筒樹與台灣桫欏。
步道以Ｐ字型繞著山丘而行，兩旁林立著聳入雲宵的青楓，春夏嫩綠，秋冬金黃。步道沿途設有休憩平台與觀景平台，遊客可以悠閒漫步、或坐或躺聆聽蟲鳴鳥叫；登上山頂平台，俯瞰沿著山腰而行的步道，展望蜿蜒於太平山與多望山的多望溪。
以上介紹資料及圖片轉載自 台灣山林悠遊網
#高山樹林、火車、山線
太平山的蹦蹦車，昔日主要用於載運原木，其真正的名稱是"山地運材軌道車"。太平山運材軌道共鋪設16線，總長度達一百多公里，其中茂興線是太平山山地軌道橋樑最多、最具運材軌道代表性的路段，採來回方式。
#高山樹林、遠眺絕景
翠峰湖是台灣最大的高山湖泊，有薄霧中的少女之稱，晨昏變化萬千，四季風情各異。圍繞著翠峰湖，走一小段木棧步道至觀景平台就可俯視翠峰湖或是繞著環山步道健行感受高山特有的風情。
翠峰湖環山步道，全長將近4公里，海拔比翠峰湖更高，整條景觀步道蜿蜒於山林間，廣闊的人工柳杉林，與檜木、肩柏共同守護著群山，山林蒼翠之姿值得您細細品味。
宜蘭
有「宜蘭小歐洲」之稱的落羽松步道，就位在三星鄉安農溪畔，原是三星鄉為防風護岸所栽植約200棵落羽松，形成約長500公尺的林蔭步道。每逢秋冬季可見到整片秋紅美景，增添許多異國情調。最佳觀賞時間為每年12月至1月，不論是獨自漫步、騎腳踏車，坐在溪畔拍照欣賞，還是與好友或戀人一同在草地野餐，都十分愜意。 照片提供：IG@kelton_lu
宜蘭
湯圍溝溫泉公園位於德陽路與仁愛路的中間，又名「燒水溝」的湯圍溫泉溝，是礁溪溫泉分部的中心，由於是自然湧出的泉水匯聚成流、熱氣蒸騰，所以溫度較高。為了創造湯圍溝歷史空間新風貌，宜蘭縣政府將此區規劃為溫泉公園，精心設計的水岸空間與景觀涼亭，以及充滿禪意的檜木風呂與半戶外泡腳池，也有小橋流水的造景與茂盛又活力的花草樹木。
宜蘭
為台灣三大漁港之一，是東部遠洋漁港的重要基地，南方澳漁港於日治時期即建立至今，南方澳共有三個漁港，第一漁港即為南方澳漁港，是當地最早期的漁港，漁港底端有許多快炒與海炒店，讓遊客可於此處一嚐新鮮海味。
宜蘭
是一處結合友善生活、綠色旅遊以及環境教育的園區。其視野相當寬闊，東岸保有原生植被，是絕佳的候鳥棲息地，岸上有冬山河自行車道，提供民眾騎車、漫步的好地方。由於冬山河森林公園位於冬山河中、上游處，因此利用冬山河地勢坡面加以整治及綠美化，並且以森林主題為主，與冬山河融為一體成自然形態的森林公園，藉由林木的栽植達到涵養環境土地。