位於南投縣鹿谷鄉的忘憂森林，海拔約1600公尺，這裡原本是一座柳杉林，但921大地震造成崩落土石堵住小山谷出口，大雨過後便形成了小型的堰塞湖，原本青翠的柳杉因長期浸泡在水中而成為枯木，也因此成了此片森林的特殊景觀。忘憂森林在夏季因雨水豐厚而成為小沼澤，冬季則多為乾枯期。由於位居高山，終日霧氣瀰漫，因此也有「迷霧森林」之稱。濕氣也為忘憂森林帶來豐富的自然生態，四周景致時而山嵐飄渺、時而陽光普照，高聳入天的林木與水中倒影相互映襯，朦朦朧朧的景致顯得美麗又憂愁，吸引許多民眾來此拍照，甚至有不少新人特地前來取景拍婚紗照。在網路資訊不斷傳播的影響，忘憂森林成為到杉林溪必遊的景點，而「台灣九寨溝」的美稱也隨之遠播。
忘憂森林介紹 資訊
南投
今年夏天超夯的立槳SUP活動，不只容易上手，還能輕鬆與三五好友擺拍。不會游泳或是沒有經驗的新手只需經過專業教練的指導，無論是誰都能瀟灑站立於板上，用槳划行和做出衝浪的動作，簡單易學，適合各年齡層參與的水上運動，還可帥氣的在湛藍大海中站在板子上，拍出美美的照片。
SUP是介於獨木舟和衝浪之間的運動，主要是利用槳在水面上划動，不僅能在平坦水面或湖泊輕鬆上手，更能使用於海上衝浪，第一次玩SUP的新手，建議一開始可以先選擇溪流、湖泊平穩一點的水域比如日月潭，如果喜歡天然奇岩，可選擇較為平穩的海域，會比較輕鬆好上手。
透過SUP還能探索陸地無法抵達的絕美秘境，享受在水面上巡航，在動人景致拍下一張張美照，上傳IG打卡，也可依SUP體驗時段欣賞不同景致，划槳看日出或賞夕陽，這也是SUP迷人之處。
南投的立式划槳 資訊
#季節景色、湖泊瀑布、河岸風光、高山樹林、地標景點、戶外踏青、動植物園區、打卡熱點、綠色景點
位於海拔約1600公尺.屬於溫帶季風的天氣.夏季平均氣溫為20度C,終年可見雲霧繚繞,是避暑度假的理想選擇。園內有青龍瀑布、松瀧岩亦稱烏松瀑布、水濂洞及天地眼搭配碧綠杉林宛如翠玉般的美景,快來欣賞這杉林水色!
#河岸風光、高山樹林、國家公園
通往溪頭之寶--神木的林道旁有一片已走過半個世紀的柳杉林，其樹冠層相當完整，實驗林在此片林地規劃建置人工林冠層生態觀察的空中走廊，此架高的空中走廊全長約220公尺，最高點距面22.6公尺，相當於7層樓高。
#湖泊瀑布
松瀧岩瀑布位於杉林溪森林生態渡假園區內，順著遊樂區內往松瀧岩瀑布的指標，沿著賞瀑的森林步健行約1小時左右便可望見松瀧岩瀑布！ 雨季巨瀑傾洩、水花飛濺，聲勢如雷、氣象萬千，陰離子含量更達 19 萬個。
瀑布邊的天然岩洞，稱為「松瀧岩」，以砂岩為主體，岩洞因熱漲冷縮風化剝蝕而成，平整頂端產生倒懸的柱狀鐘乳石，部份不規則頂端，是因「差異侵蝕」作用而形成。 瀑布、岩洞、河溝及嶙峋巨石，都是溪水經過幾萬年的向源侵蝕、切割、滲透等作用形成，與四周的蒼鬱樹海及幽靜溪谷，構成一塊生機盎然的祕境。
#高山樹林
溪頭森林遊樂區如人間仙境般的氤氳竹林,一年四季遊客絡繹不絕,主要的景觀有大學池、銀杏林、紅檜林等。大學池是園區內名氣最響亮的據點，一彎拱橋橫跨碧波上，池水瀲灩如鏡，清碧翠綠,雲淡霧生之際更像人間仙境。旁邊的松林町妖怪村是大人小孩都愛的景點,有鬼妖郵政跟充滿創意與日式色彩超級好拍。
南投
玉山國家公園於西元1985年成立是台灣第二個國家公園，位於台灣中心位置，範圍涵蓋南投縣、嘉義縣、高雄市和花蓮縣，總面積約達105490公頃，是台灣面積最大的國家公園，地形以高山及河谷為主，橫跨玉山山脈和中央山脈等山系，包含海拔3952公尺擁有「東北亞第一高峰」美稱的玉山主峰、玉山東峰、玉山北峰、玉山南峰、玉山西峰和八通關山等玉山山系以及秀姑巒山、關山、三叉山、向陽山和新康山等中央山系共30座，天然植被也隨著海拔的變化從亞熱帶、溫帶至寒帶，豐富的地理景觀塑造最珍貴的資源寶藏和生態環境。
南投
通往溪頭之寶--神木的林道旁有一片已走過半個世紀的柳杉林，其樹冠層相當完整，實驗林在此片林地規劃建置人工林冠層生態觀察的空中走廊，此架高的空中走廊全長約220公尺，最高點距面22.6公尺，相當於7層樓高。
南投
位於海拔約1600公尺.屬於溫帶季風的天氣.夏季平均氣溫為20度C,終年可見雲霧繚繞,是避暑度假的理想選擇。園內有青龍瀑布、松瀧岩亦稱烏松瀑布、水濂洞及天地眼搭配碧綠杉林宛如翠玉般的美景,快來欣賞這杉林水色!