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花蓮
今年夏天超夯的立槳SUP活動，不只容易上手，還能輕鬆與三五好友擺拍。不會游泳或是沒有經驗的新手只需經過專業教練的指導，無論是誰都能瀟灑站立於板上，用槳划行和做出衝浪的動作，簡單易學，適合各年齡層參與的水上運動，還可帥氣的在湛藍大海中站在板子上，拍出美美的照片。
SUP是介於獨木舟和衝浪之間的運動，主要是利用槳在水面上划動，不僅能在平坦水面或湖泊輕鬆上手，更能使用於海上衝浪，第一次玩SUP的新手，建議一開始可以先選擇溪流、湖泊平穩一點的水域比如日月潭，如果喜歡天然奇岩，可選擇較為平穩的海域，會比較輕鬆好上手。
透過SUP還能探索陸地無法抵達的絕美秘境，享受在水面上巡航，在動人景致拍下一張張美照，上傳IG打卡，也可依SUP體驗時段欣賞不同景致，划槳看日出或賞夕陽，這也是SUP迷人之處。
花蓮
每逢8月至9月的金針花季，花蓮與台東整片山丘開滿了黃澄澄的金針花海，最著名的就是花蓮的【六十石山】與【赤科山】，以及台東【太麻里】為著名的金針栽植區。一片片無邊無際的金針花田，有如一張張碧綠的毛毯，綿密地舖蓋在一重又一重的山嶺上，幾戶頂著紅瓦的農舍散置在綠意盎然的田間，形成一幅仿歐洲莊園美不勝收的樸質風情。
花蓮的金針花季 資訊
#河岸風光、國家公園
砂卡礑步道從入口處到三間屋全長約4.1公里，倚傍著砂卡礑溪而行。砂卡礑溪16公里的流路中，形成峻秀的峽谷，清澈的溪水、美麗的岩石褶皺及蓊鬱的森林；步道沿途過去曾有多個原住民聚落，讓砂卡礑步道兼具景觀生態與人文之美。砂卡礑溪溪床上鋪滿大大小小的壘石，以大理石與片麻岩最多，湛藍湍急的溪水滑過溪床，與溪石合奏出清亮的自然樂音，而溪水也將岩石琢磨得圓滑柔美。褶皺在兩岸山壁和溪中岩石上形成一幅幅抽象壁畫，任人欣賞想像。
#湖泊瀑布、遠眺絕景、地標景點
長春祠屬壺穴地形，祠旁湧泉長年流水成散瀑，又名為「長春飛瀑」，成為中橫公路具特殊意義的地標。唐式風格建築依地勢嵌入山壁間，清新的泉水自山壁湧出，形成一道飛瀑，如同一幅秀麗的國畫圖像。剛整修完的浪漫紅橋跟斷橋成為最新打卡熱門景點，來到這裡可挑戰站在紅橋上以上帝視角往下拍斷橋，搭配旁邊峽谷景觀彷彿是無敵的雜誌照。
#打卡熱點
「玩味蕃樂園」主要傳承上一代(余爺爺)對事業的開創精神與精湛技藝，並結合在地的人文精萃，把舊火車廂、復古大戲院、50年代復古街道搬進來，彷彿穿越時空回到阿公阿嬤的年代，讓你拍照拍不停。後段則以花蓮各區的產業打造獨特場景。現場另設置伴手禮區，輕鬆擁有在地名產，買回去跟親友分享。
#沙灘海洋、打卡熱點
花蓮最夯體驗活動~駕駛沙灘車穿越叢林、台版天空之鏡私房景點，天空之鏡位於花蓮縣新城鄉，距離太魯閣國家公園不遠，穿過隱密的樹叢途經各種不同的沙灘與溪流地形，海灘上奔馳，溯溪衝水，讓熱愛戶外活動的您大呼過癮！
抵達台版「天空之鏡」的拍攝秘境，藉由水面反射天際的倒影，拍攝出如同鏡子一般的顛倒世界，讓你不出國也能美照連環發。
#高山樹林、遠眺絕景、歷史文物、地標景點
太魯閣牌樓，又稱「東西橫貫公路牌樓」，位於花蓮縣秀林鄉富世部落錦文橋南側橋頭。太魯閣牌樓高60公尺，確切里程位置為台8線187.5公里處。太魯閣牌樓的屋簷為單檐廡殿頂，上面覆蓋金黃琉璃瓦，如今琉璃色澤已不復當年。然而，這座牌樓不但成為花蓮最佳代表的地標，也是世界聞名的知名地標。
花蓮
「玩味蕃樂園」主要傳承上一代(余爺爺)對事業的開創精神與精湛技藝，並結合在地的人文精萃，把舊火車廂、復古大戲院、50年代復古街道搬進來，彷彿穿越時空回到阿公阿嬤的年代，讓你拍照拍不停。後段則以花蓮各區的產業打造獨特場景。現場另設置伴手禮區，輕鬆擁有在地名產，買回去跟親友分享。
花蓮
獲得2項金氏世界紀錄的『新天堂樂園』，整棟建築物以白色為基底，滿滿色彩繽紛的馬賽克外觀，不規則的藝術感，成為最大瓷磚壁畫的金氏世界紀錄。還有一項金世記錄是雙螺旋溜滑梯，是最長室內滑梯74.638公尺，單趟溜下來約12-15秒左右，相當刺激。
新天堂樂園另一個話題就是星巴克亞洲首間貨櫃屋門市-「星巴克－洄瀾店」，由建築大師隈研吾一手設計。以 29 個來自世界各地的白色碼頭建造成貨櫃屋，彼此交叉堆疊成四層高度，搭配透明玻璃，讓有些空間享有天窗的浪漫，也是相當熱門的打卡景點。
花蓮
位於太魯閣國家公園，來到山月吊橋。橋長196公尺，橋面寬2.5公尺，距離溪谷約152公尺，從布洛灣臺地邊緣跨越立霧溪谷，是太魯閣國家公園跨距最長、距離溪谷落差最大的吊橋，從橋上俯瞰，立霧溪蜿蜒曲折，而兩岸山勢陡峻，層層相疊，視覺可以從溪谷向上延伸至遠山。往東眺望是溪畔一帶的立霧溪谷，往西則可以欣賞燕子口險峻的峽谷地形，氣勢磅礡。
花蓮
九曲洞是太魯閣峽谷最精華的路段之一，步道全長700公尺，需原路折返。步道緊倚著高山深壑，向下俯瞰則是急湍的立霧溪水，兩岸山壁緊峙，鬼斧神工與險峻的地勢令人讚嘆震懾。除了峽谷之外，大理岩壁上的斷層、節理、褶皺等地形，以及在峭壁上絕地逢生的岩生植物，都是值得觀察的重點。九曲洞步道路面寬闊平緩是一條大眾化的遊憩步道，和戶外地質教室。