花蓮
今年夏天超夯的立槳SUP活動，不只容易上手，還能輕鬆與三五好友擺拍。不會游泳或是沒有經驗的新手只需經過專業教練的指導，無論是誰都能瀟灑站立於板上，用槳划行和做出衝浪的動作，簡單易學，適合各年齡層參與的水上運動，還可帥氣的在湛藍大海中站在板子上，拍出美美的照片。
SUP是介於獨木舟和衝浪之間的運動，主要是利用槳在水面上划動，不僅能在平坦水面或湖泊輕鬆上手，更能使用於海上衝浪，第一次玩SUP的新手，建議一開始可以先選擇溪流、湖泊平穩一點的水域比如日月潭，如果喜歡天然奇岩，可選擇較為平穩的海域，會比較輕鬆好上手。
透過SUP還能探索陸地無法抵達的絕美秘境，享受在水面上巡航，在動人景致拍下一張張美照，上傳IG打卡，也可依SUP體驗時段欣賞不同景致，划槳看日出或賞夕陽，這也是SUP迷人之處。
花蓮
每逢8月至9月的金針花季，花蓮與台東整片山丘開滿了黃澄澄的金針花海，最著名的就是花蓮的【六十石山】與【赤科山】，以及台東【太麻里】為著名的金針栽植區。一片片無邊無際的金針花田，有如一張張碧綠的毛毯，綿密地舖蓋在一重又一重的山嶺上，幾戶頂著紅瓦的農舍散置在綠意盎然的田間，形成一幅仿歐洲莊園美不勝收的樸質風情。
花蓮的金針花季 資訊
#戶外踏青
八通關古道鹿鳴吊橋段步道，全程行走在闊葉林中，林相優美，綠蔭遮天，單程約2小時，沿途可觀賞亞熱帶植物，欣賞拉庫拉庫溪壯闊之美，還可以了解八通關越嶺道與布農族文化歷史。
鹿鳴吊橋並不是用鋼板或木板而建，是以鋼狀鐵條組合而成，走在吊橋上還能看見腳下的溪水，像是行走空中廊道般的刺激。步道上有許多木棧橋，非常平坦，部份路段是沿著山壁開鑿，一邊是嶙峋裸露的頁岩山壁，另一邊是峭壁下切的溪谷風光，步道上的植物種類繁多，緊鄰河谷和森林，鳥類繁多，昆蟲、蝴蝶、兩棲爬蟲，可以說是萬物的生態天堂。
花蓮
不同於一般遊樂園著重於機械、人工的遊樂設施，花蓮遠雄海洋公園呈現給遊客的是一座結合遊樂與教育意義的休閒園區。共有八大主題區、四大主題表演，結合慧詰的海豚精靈、逗趣海獅表演、美人魚海牛生態解說、遊樂設施、水晶城堡百老匯式歌舞高空特技秀、吉祥物迎賓遊街等。另外全台獨特的「海洋夜未眠」體驗營，是認識海豚與海洋生態的深度之旅，共兩天一夜，晚上還可以跟海洋動物一起睡覺喔！讓大小朋友們在歡樂之餘，進一步學習如何珍惜海洋資源與愛護海洋動物。
花蓮
鯉魚潭位於壽豐鄉池南村鯉魚山腳下，距花蓮市僅18公里，是花蓮地區早期即頗負盛名的一處風景區。鯉魚潭南北最長處約1.6公里，東西最寬處約930公尺， 是花蓮縣內最大的內陸湖泊。當地人原稱之為「大陂」，阿美族人則稱之為「巴鬧」，後因東傍鯉魚山而被命名為鯉魚潭。
花蓮
長春祠屬壺穴地形，祠旁湧泉長年流水成散瀑，又名為「長春飛瀑」，成為中橫公路具特殊意義的地標。唐式風格建築依地勢嵌入山壁間，清新的泉水自山壁湧出，形成一道飛瀑，如同一幅秀麗的國畫圖像。剛整修完的浪漫紅橋跟斷橋成為最新打卡熱門景點，來到這裡可挑戰站在紅橋上以上帝視角往下拍斷橋，搭配旁邊峽谷景觀彷彿是無敵的雜誌照。
花蓮
花蓮東大門國際觀光夜市，簡稱東大門夜市，以原有南濱夜市、福町夜市、自強夜市、彩虹夜市遷移整併而來，是台灣花蓮縣花蓮市重慶路及中山路口的一個夜市，橫跨花蓮市第二聯合里的民主里、民族里及民治里，位於舊有的台鐵花蓮車站及花蓮機務段處，架構可細分成福町夜市、自強夜市、原住民一條街及大陸各省一條街四大區域，占地約9公頃。